自主トレ行きますか
朝は車が凍っていて練習に遅刻した、どうもつっちーです。 もうそんな季節になったんですね…。去年の今頃は、来年へ向けて走り込みをしていました。 何のため？ 試合で活躍するためです。 その甲斐あってか、まあまあ試合にでれて、・・・
同級生サッカー仲間の結婚式
二日酔いでせっかくの休みを寝過ごした、どうもつっちーです☆ 昨日は小学校時代からのサッカー仲間の結婚式でした。怒ってるのに顔が笑ってる変な奴です。 そんな男の結婚式は実に良い結婚式でした。 しかし、口にロウソクをくわえさ・・・
サッカーを楽しむのに年齢は関係ない
リーグ戦が終わり、溜まっていたテレビの任侠ヘルパーを見きりました！ついつい夜更かししてしまい、寝不足気味です…。 先日の日曜日は35歳以上のサッカーの試合に参加してきました☆ 冬のナイターはかなり寒いのにも関わらず、みん・・・
本田圭佑の名言
何で他人が俺の進む道を決めんねん。自分の道は、自分が決める。 壁があったら殴って壊す。道が無ければこの手で作る。 挫折は過程、最後に成功すれば挫折は過程に変わる。だから成功するまで諦めないだけ。 勝負を決めるのは準備。な・・・
プロテインの効果
毎晩オリンピックを見ていて、いろんな意味でランナーズハイのどうもつっちーです☆ 176cmにして、体重62キロ、体脂肪率5%台まで減っていた体重。 ご縁をいただいたスポーツトレーナの方に相談したところ、足りていない栄養を・・・
EURO2012決勝 スペインvsイタリア
やっと梅雨らしくなり、くせ毛の処理に気を遣う、どうもつっちーです☆ EURO2012の決勝が放送されましたね。 生で見ようと頑張って起き、眠い目をこすりながら見た決勝は、開始10分くらいでスペインが勝つだろうなと予想。 ・・・
ダイエットいらずの週末
日焼けし過ぎて真っ黒な、ミスターポポことつっちーです☆ サッカーを始める前、10年前ですね。その頃の体重は53キロ。ちなみに身長は176cm。 10年たった今、ガリガリだったあの頃から15キロ増えて現在は68キロ☆体脂肪・・・
32歳サッカー深漬けのゴールデンウィーク
お風呂に入ると日焼けが痛い、どうもつっちーです☆ ついにやってきました、ゴールデンウィーク☆9連休なんて会社もあるそうですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今日は少しだけつっちーのゴールデンウィークを紹介します。 4月・・・
信頼することは自分の幸せにつながります
あなたは家族を信頼していますか？ こう問いかけられると、意外に信頼していないことに気づく人が多いのではないでしょうか。 自分の家族、あるいは恋人、友人などを信頼できているかいないかでは、幸せ度が大きく違ってきます。 では・・・
人生は選ぶこと、選ばれることの両面でできている
【人生は選ぶこと、選ばれることの両面でできている】 自分らしい人生を生きて成功している人達は皆、自分の人生を『自分で選ぶ』ということと『選ばれる』ということをしっかり認識している。 自分はツキがないから上手くいかないとか・・・
